3つの幸せホルモンとは？
3つの幸せホルモンとは？ 体が自ら生成できる幸福ホルモンには、次のようなものがあります。気分を良くするドーパミン。うつ病を軽減するセロトニン。そしてエンドルフィンは私たちを幸せにし、肉体的な痛みを和ら...
前糖尿病は常に糖尿病に変わりますか?
前糖尿病は常に糖尿病に変わりますか? 糖尿病予備軍とは、血糖値が通常よりも高いが、糖尿病と診断されるほど高くないことを意味します. 糖尿病予備軍は、心臓病、脳卒中、最も一般的な糖尿病である 2 型糖尿...
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