女性は年を取りたくないので睡眠を改善するためにさらに3つの食べ物...

ご清聴ありがとうございました。健康は最高の才能であり、満足は最大の富であり、信頼は最高の性格です。消除皺紋、精神状態の問題です。宝物で自分を飾るのではなく、健康で体を武装させてください。私はボートを心に抱き、100年間長く健康的な生活を送ることができます。私は心の中で車を引っ張ることができ、100年以上の健康と長寿を生きることができます。あなたを合理的で科学的な健康管理に導くために私に注意を払ってください。

雪蓮の実

スノーロータスシードには多くのメリットがありますが、市場に出回ることはめったにありません。、体の新陳代謝を促進するのに役立ちます。したがって、女性はスノーロータスシードをより多く食べるようになります。多くのメリットがあり、その味もとても良いです、そしてそれは私たちがしわを取り除き、無害化して脂肪を取り除き、そして体の老化を遅らせるのを助けることさえできます。

クランベリー

クランベリーの果実は非常に酸っぱく、ほとんどの人はそれを直接食べません。そのため、「ミックスジュース」を作ったり、クランベリージュースを薄めたり、他の材料を加えたり、砂糖を加えたりして、クランベリーの酸っぱい状態を変えるのが一般的です。このような製品は輸入が簡単です。

シュンギク

は、ビタミンAとCを含むだけでなく、タンパク質と代謝を促進し、性生活唔協調。ビタミンB1の含有量も非常に高く、胃を活性化し、食物を排除し、腸を無害化し、きれいにします。は、脾臓を食欲をそそりリラックスさせるカロチン、カルシウム、鉄などが含まれています。また、コリンや腺などの有機物も含まれており、脳の補充、記憶力の強化、睡眠の改善に効果があります。

 

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